| 酵素ドリンクは水と違って味がありま |
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銀座カラ－ 大阪梅田曽根崎店
酵素ドリンクは水と違って、味がありますし、製造元により甘みが感じられることがありますから、プチ断食中でも物足りなさを思うことが少しになります。プチ断食は固形物は食べないで水を多く飲むことが基本ですが、いきなりの断食に抵抗がある人は酵素断食から挑戦してみるのもよろしいでしょう。ベジライフ酵素液は栄養価が高い割にはカロリーが低いため、置き換えダイエットになにより適しています。１日の食事の１食～２食を置き換えるだけで、かなりのカロリーをカットすることができ、炭酸やトマトジュースなどで割ることで飽きたりもありません。酵素ドリンクを飲んで運動をすれば、一段とダイエット効果が期待できますし、健康の増進も期待できます。運動と一言でいっても、そんなにハードに行わなくていいです。ストレッチをしたりウォーキングしたりしても十分に効果が感じられるはずです。通常より歩く距離を長くしたり、拭き掃除をするのもいいでしょう。
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9月14日（水）14:53 | トラックバック(0) | コメント(0) | ゲーム | 管理
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